Trusch, JennieSchwanger + fit, 2 DVDsPilates, Yoga & Entspannung - das Kombiprogramm, Extra Rückbildung
DVD, Trias (2018)
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Rundum aktiv bleiben und wohlfühlen!
DVD 1: Schwangerschaft
Mit diesen Übungskombis, bestehend aus Pilates-, Yoga- und Entspannungselementen kannst Du gezielt und ganzheitlich etwas für Deinen Körper tun und dabei gleichzeitig einen liebevollen Kontakt zu Deinem Baby aufbauen. 10 zusätzliche Übungssets lindern sanft Deine Schwangerschaftsbeschwerden und steigern Dein Wohlbefinden.
- 3 Fit-Übungsprogramme für das 1.-3. Trimester
- 10 Übungssets für typische Schwangerschaft ...
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