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Kingsland, JamesDie Hirnforschung auf Buddhas SpurenWie Meditation das Gehirn und das Leben verändert, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Übersetzung:Seidel, Wolfgang E-Book, Beltz (2017)Format: EPUB (mit Wasserzeichen)
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Was passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. Medizinische Studien belegen: Wem es gelingt, vom Zerstreuungsmodus in den Achtsamkeitsmodus zu wechseln, lebt stress- und angstfreier und kann sich besser konzentrieren. Depressionen, Schlafstörungen und chronische Schmerzen können gelindert werden. Der renommierte Wissenschaftsjournalist James Kingsl ...

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DETAILS

Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren

Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Kingsland, James

E-Book, 331 S.

Sprache: Deutsch

Beltz (2017)

Gewicht: 0 g

ISBN-13: 978-3-407-86474-1

Titelnr.: 65270637

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